KBT står för kognitiv beteendeterapi och syftar på samspelet mellan tankar, känslor och beteenden. KBT baseras på forskning och teoribildning inom inlärningspsykologi, kognitionspsykologi och socialpsykologi. KBT behandlar svårigheterna som patienten upplever just nu genom att ändra på hur patienten tänker, agerar och förhåller sig till sina egna inre upplevelser.

Forskning visar att det kan finnas ett samband mellan inflammation i kroppen och depression på grund av immunsystemet. Därför har vi på Wholesum valt att kombinera KBT med funktionsmedicin. Detta gör vi genom att erbjuda provtagning för inflammations markörer och hormoner, kartlägga kost, sömn, stress och motion samt fokusera på att behandla de upplevda problem som upplevs.